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Mélange de noix sucrées et épicées

Pot mason post-entraînement

Muffin déjeuner au quinoa

Poulet au beurre santé

Pain aux courgettes, pacanes et raisins

Un menu santé pour la St-Valentin

Brownies au sirop d’érable et pacanes santé

Saumon caramélisé à l’érable et au miso

Rouleaux de printemps au canard, sauce hoisin

Enchiladas végétariennes

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Poulet « frit » santé