{"id":44560,"date":"2022-09-01T14:39:21","date_gmt":"2022-09-01T18:39:21","guid":{"rendered":"https:\/\/cms.nautilusplus.com\/?p=44560"},"modified":"2022-09-01T14:41:52","modified_gmt":"2022-09-01T18:41:52","slug":"top-5-collations-sans-noix-et-sans-arachides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms.nautilusplus.com\/fr\/top-5-collations-sans-noix-et-sans-arachides\/","title":{"rendered":"Top 5 collations sans noix et sans arachides"},"content":{"rendered":"\n

Les lunchs des enfants peuvent vite s\u2019av\u00e9rer complexes avec certains aliments qui doivent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s \u00e0 tout prix pour les allergies, notamment celle aux noix et aux arachides. On vous donne donc un petit coup de main en vous partageant 5 id\u00e9es de collations sans noix et sans arachides <\/strong>qui plairont au go\u00fbt et qui vous faciliteront la vie en tant que parents! <\/em><\/p>\n\n\n\n

Les fruits et les l\u00e9gumes sont \u00e0 l\u2019\u00e9vidence des collations qui entrent facilement dans cette cat\u00e9gorie \u00ab sans noix et sans arachides \u00bb. En revanche, on vous donne d\u2019autres id\u00e9es vari\u00e9es, autant dans les textures que dans les saveurs. Bien \u00e9videmment, pas besoin d\u2019avoir d\u2019enfant ni d\u2019allergie pour d\u00e9guster ces collations sant\u00e9 et d\u00e9licieuses!  😉<\/p>\n\n\n\n

Voici donc notre top 5 des collations sans noix et sans arachides :<\/h2>\n\n\n\n

1. Chips de patates douces au BBQ maison<\/h4>\n\n\n\n

Vos enfants auront l\u2019impression de manger des chips au BBQ \u00e0 l\u2019heure de la collation, mais notre version est bien meilleure au go\u00fbt et bien plus nutritive. 😉<\/p>\n\n\n\n

Essayer la recette<\/a><\/p>\n\n\n\n

2. Barres tendres au chocolat et noix de coco<\/h4>\n\n\n\n

Ces barres sont approuv\u00e9es par les enfants, les parents et\u2026 nos nutritionnistes! Facile et rapide \u00e0 faire, vous obtiendrez 16 belles portions une fois la recette compl\u00e9t\u00e9e, il y en a donc pour toute la famille et plus.<\/p>\n\n\n\n

Essayer la recette<\/a><\/p>\n\n\n\n

3. Salsa au melon d\u2019eau et concombre<\/h4>\n\n\n\n

Cette salsa sort des sentiers battus en apportant une belle fra\u00eecheur! Servez-la avec des chips de tortillas! La bonne nouvelle : cette recette n\u00e9cessite peu d\u2019ingr\u00e9dients.<\/p>\n\n\n\n

Essayer la recette<\/a><\/p>\n\n\n\n

4. Boules d\u2019\u00e9nergie pr\u00e9-entrainement d\u2019automne<\/h4>\n\n\n\n

Ces boules d\u2019\u00e9nergie feront d\u00e9finitivement fureur \u00e0 l\u2019\u00e9cole comme au travail! On les aime particuli\u00e8rement \u00e0 ce temps-ci de l\u2019ann\u00e9e (l\u2019automne) avec leurs saveurs de cannelle et de muscade!<\/p>\n\n\n\n

Essayer la recette<\/a><\/p>\n\n\n\n

5. Muffins carotte et courgettes<\/h4>\n\n\n\n

Il n\u2019y a pas plus classique que des muffins comme collation, mais ceux-ci feront assur\u00e9ment changement des muffins aux bananes et p\u00e9pites de chocolat! Une belle fa\u00e7on d\u2019ajouter de la couleur dans sa bo\u00eete \u00e0 lunch. Une pr\u00e9paration vous donne 10 portions, vous pourrez donc en congeler quelques-uns pour \u00e9tirer le plaisir!<\/p>\n\n\n\n

Essayer la recette<\/a><\/p>\n\n\n\n

En esp\u00e9rant que cet article vous ait donn\u00e9 de nouvelles id\u00e9es pour vos collations et que vous y ferez peut-\u00eatre m\u00eame de belles d\u00e9couvertes.<\/p>\n\n\n\n

Sur ce, bonne pr\u00e9paration des lunchs\u2026 et des collations!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les lunchs des enfants peuvent vite s\u2019av\u00e9rer complexes avec certains aliments qui doivent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s \u00e0 tout prix pour les allergies, notamment celle aux noix et aux arachides. On vous donne donc un petit coup de main en vous partageant 5 id\u00e9es de collations sans noix et sans arachides qui plairont au go\u00fbt et qui […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":44561,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5681,5193],"tags":[6184,6183],"yoast_head":"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\r\n\n\t\r\n