Pour vous offrir des id\u00e9es vari\u00e9es, les lunchs qui seront propos\u00e9s sont v\u00e9gans<\/strong>, c\u2019est-\u00e0-dire qu’ils ne contiennent pas d\u2019ingr\u00e9dient d\u2019origine animale<\/strong>. J\u2019aimerais vous rassurer; vous n\u2019avez pas besoin d\u2019\u00eatre v\u00e9gan pour manger v\u00e9g\u00e9. 😉<\/p>\n\n\n\n L\u2019avantage avec les repas qui ne contiennent pas de viande, c\u2019est qu\u2019ils sont souvent plus rapides \u00e0 pr\u00e9parer et qu\u2019ils sont beaucoup moins co\u00fbteux<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Les salades de p\u00e2tes froides ou les p\u00e2tes chaudes se voient une d\u00e9licieuse option et elles peuvent se pr\u00e9senter sous plusieurs formes de quoi ne pas s\u2019ennuyer.<\/p>\n\n\n\n Voici quelques exemples de combinaisons\u00a0:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ce qui est pratique, c\u2019est que vous pouvez utiliser les l\u00e9gumes que vous avez sous la main pour \u00e9viter le gaspillage.<\/p>\n\n\n\n Bien que cela puisse para\u00eetre banal, les sandwichs sont loin d\u2019\u00eatre ennuyants, particuli\u00e8rement lorsqu\u2019ils sont v\u00e9g\u00e9taliens. Ceux-ci sont id\u00e9als pour faire changement du traditionnel sandwich au jambon.<\/p>\n\n\n\n Voici quelques exemples de garnitures :<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pour terminer, voici mon top cinq des recettes v\u00e9ganes<\/strong> faciles \u00e0 pr\u00e9parer et \u00e0 emporter<\/strong>. Toutes les recettes se retrouvent sur la plateforme d\u2019entrainement et de nutrition en ligne Ultime Fit<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Sur ce, je vous souhaite de faire la d\u00e9couverte de lunchs v\u00e9gans qui vous combleront pour votre retour au travail comme \u00e0 l\u2019\u00e9cole. 😊<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La rentr\u00e9e scolaire approche \u00e0 grands pas et pour plusieurs, la pr\u00e9paration de repas se voit un enjeu. Le manque d\u2019inspiration et de temps sont souvent les principaux obstacles. Pour ce faire, j\u2019aimerais vous pr\u00e9senter quelques id\u00e9es de repas (des lunchs v\u00e9gans!) afin de vous faciliter la vie. Lunchs v\u00e9gans Pour vous offrir des id\u00e9es […]<\/p>\n","protected":false},"author":75,"featured_media":44508,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5681],"tags":[577,6179,6181,6172,6182,4554,6180,1602,1601],"yoast_head":"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\r\n\n\t\r\nId\u00e9es de lunchs simples et rapides<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Les p\u00e2tes<\/em><\/h4>\n\n\n\n
Les sandwichs<\/em><\/h4>\n\n\n\n
Top 5 lunchs v\u00e9gans sur Ultime Fit<\/h2>\n\n\n\n
![\"lunchs](\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/content\/uploads\/2019\/05\/salade-mexicaine.jpg\")
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