{"id":4273,"date":"2013-05-17T09:56:36","date_gmt":"2013-05-17T13:56:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jemeprendsenmain.ca\/?p=4273"},"modified":"2022-02-03T11:12:50","modified_gmt":"2022-02-03T16:12:50","slug":"participants-recherches-pour-le-defi-je-me-prends-en-main-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms.nautilusplus.com\/fr\/participants-recherches-pour-le-defi-je-me-prends-en-main-3\/","title":{"rendered":"Participants recherch\u00e9s pour le D\u00e9fi Je me prends en main 3"},"content":{"rendered":"<p>Vous souhaitez perdre du poids? C\u2019est votre chance de le faire avec des experts et de r\u00e9ussir une fois pour toutes!<\/p>\n<p>Avec le grand succ\u00e8s qu\u2019ont connu les deux derni\u00e8res \u00e9ditions, Nautilus Plus est fi\u00e8re de lancer le <i>D\u00e9fi Je me prends en main 3<\/i>. Le but principal de ce d\u00e9fi consiste \u00e0 r\u00e9aliser des transformations physiques radicales dans un d\u00e9lai de trois mois. Pendant cette p\u00e9riode, les participants au d\u00e9fi seront pris en main gratuitement par une \u00e9quipe constitu\u00e9e de professionnels, dont un entra\u00eeneur personnel et un nutritionniste, et auront la chance de suivre le <a href=\"http:\/\/www.nautilusplus.com\/programmes\/transform\">programme Transform<\/a> OR.<\/p>\n<p><b>En quoi consiste le d\u00e9fi exactement?<\/b><\/p>\n<p>Participer au <i>D\u00e9fi Je me prends en main 3<\/i>, c\u2019est :<\/p>\n<ul>\n<li>s\u2019engager \u00e0 s\u2019entra\u00eener au minimum 4 fois par semaine dans un centre Nautilus Plus de votre choix;<\/li>\n<li>assister aux rendez-vous hebdomadaires avec votre nouvel entra\u00eeneur personnel pour vous assurer d\u2019une motivation optimale et d\u2019un programme d\u2019entra\u00eenement finement ajust\u00e9e \u00e0 vos besoins et vos objectifs;<\/li>\n<li>assister aux rencontres avec votre nouveau nutritionniste, qui \u00e9valuera vos habitudes alimentaires et ajustera votre plan alimentaire pour r\u00e9ussir une perte de poids saine et s\u00e9curitaire;<\/li>\n<li>appliquer \u00e0 la lettre les judicieux conseils de ces experts;<\/li>\n<li>se rendre disponible pour des s\u00e9ances photo et vid\u00e9o;<\/li>\n<li>\u00eatre actif sur les r\u00e9seaux sociaux pour partager votre exp\u00e9rience;<\/li>\n<li>finalement, \u00eatre motiv\u00e9 \u00e0 relever le d\u00e9fi!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Au terme des 90 jours d\u2019entra\u00eenement intense et de saine alimentation, un jury d\u00e9terminera les transformations les plus percutantes. Les 39 candidats s\u00e9lectionn\u00e9s, repr\u00e9sentant chacun l\u2019une des succursales du r\u00e9seau Nautilus Plus, devront donc se d\u00e9marquer afin d\u2019\u00eatre choisis parmi les meilleures transformations physiques. Finalement, le grand public votera pour \u00e9lire la meilleure transformation homme et la meilleure transformation femme.<\/p>\n<p><b>Remplissez le formulaire d\u2019inscription en ligne! Acc\u00e9dez au formulaire via la page d\u2019accueil du blogue. <\/b><\/p>\n<p>\u00cates-vous le candidat qu\u2019il nous faut? Avez-vous le temps et la d\u00e9termination n\u00e9cessaires pour y parvenir? Si ces quelques lignes ont aliment\u00e9 votre motivation, remplissez le formulaire d\u2019inscription d\u00e8s maintenant!<\/p>\n<p>Par Karine Larose \u00ad\u00ad<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous souhaitez perdre du poids? C\u2019est votre chance de le faire avec des experts et de r\u00e9ussir une fois pour toutes! 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