{"id":4241,"date":"2013-05-15T15:15:20","date_gmt":"2013-05-15T19:15:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jemeprendsenmain.ca\/?p=4241"},"modified":"2017-09-11T10:06:46","modified_gmt":"2017-09-11T14:06:46","slug":"prise-de-poids-et-medicaments","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms.nautilusplus.com\/fr\/prise-de-poids-et-medicaments\/","title":{"rendered":"Prise de poids et m\u00e9dicaments"},"content":{"rendered":"<p>Depuis quelques semaines, vous prenez un nouveau un m\u00e9dicament. Curieusement, <b>votre balance affiche aussi <b>\u00a0un\u00a0<\/b>nouveau poids et votre miroir refl\u00e8te une silhouette diff\u00e9rente<\/b>. Serait-ce l\u2019un des effets du changement de votre m\u00e9dication? C\u2019est possible, car certains m\u00e9dicaments augmentent l\u2019app\u00e9tit et le go\u00fbt pour les aliments sucr\u00e9s!<\/p>\n<p>D\u2019abord, afin d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019aff\u00fbt de toute variation de poids, il est important que vous connaissiez les effets secondaires possibles de votre m\u00e9dication. Voici donc quelques m\u00e9dicaments qui pourraient faire monter les chiffres sur votre balance<sup>1<\/sup> :<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-4246 alignnone\" src=\"http:\/\/www.nautilusplus.com\/content\/uploads\/2013\/05\/gain-de-poids-et-medication_tableau.jpg\" alt=\"gain de poids et medication_tableau\" width=\"813\" height=\"312\" srcset=\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/content\/uploads\/2013\/05\/gain-de-poids-et-medication_tableau.jpg 1016w, https:\/\/www.nautilusplus.com\/content\/uploads\/2013\/05\/gain-de-poids-et-medication_tableau-300x115.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 813px) 100vw, 813px\" \/><\/p>\n<p><b>Glissez-en un mot \u00e0 votre m\u00e9decin. <\/b>Pour de nombreux m\u00e9dicaments, il existe des alternatives qui ne causent pas de gain de poids. Parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin afin qu\u2019il puisse modifier votre prescription et vous offrir un autre m\u00e9dicament si cela est possible. Maintenant que vous connaissez les types de m\u00e9dicaments qui peuvent entra\u00eener une prise de poids, voici quelques pistes de solution pratiques pour retrouver un poids sant\u00e9 :<\/p>\n<ul>\n<li><b>Soyez actifs!<\/b> Si cela ne fait pas d\u00e9j\u00e0 partie de vos habitudes, d\u00e9butez un programme d\u2019entra\u00eenement ou commencez \u00e0 pratiquer une activit\u00e9 physique que vous aimez. Bouger r\u00e9guli\u00e8rement vous permettra de perdre votre surplus de poids plus facilement.<\/li>\n<li><b>Tenez un journal alimentaire. <\/b>Vos exc\u00e8s alimentaires sont-ils plus fr\u00e9quents depuis que vous avez commenc\u00e9 \u00e0 prendre un nouveau m\u00e9dicament? Vous servez-vous de plus grosses portions? Avez-vous la dent plus sucr\u00e9e qu\u2019\u00e0 l\u2019habitude? Pour le savoir, prenez conscience de votre alimentation en \u00e9crivant ce que vous mangez dans un journal alimentaire. La solution est probablement plus simple que vous ne le croyez!<\/li>\n<li><b>Consultez un nutritionniste.<\/b> Le nutritionniste sera capable de d\u00e9terminer si des apports alimentaires excessifs seraient la cause de votre r\u00e9cent gain de poids. Lorsque nos signaux internes de faim et de sati\u00e9t\u00e9 sont perturb\u00e9s, il est difficile de savoir si l\u2019on mange trop ou pas assez. Le nutritionniste pourra alors \u00e9tablir avec vous l\u2019horaire de repas id\u00e9al en plus de vous guider dans vos choix alimentaires.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Par Vanessa Martin<\/p>\n<p>R\u00e9f\u00e9rence<\/p>\n<p>1. UpToDate. 2013. \u00ab Drugs that cause weight gain and some alternatives \u00bb. En ligne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depuis quelques semaines, vous prenez un nouveau un m\u00e9dicament. Curieusement, votre balance affiche aussi \u00a0un\u00a0nouveau poids et votre miroir refl\u00e8te une silhouette diff\u00e9rente. 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