{"id":23722,"date":"2016-10-25T16:40:33","date_gmt":"2016-10-25T20:40:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/?p=23722"},"modified":"2022-02-07T11:24:33","modified_gmt":"2022-02-07T16:24:33","slug":"de-375-lb-un-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms.nautilusplus.com\/fr\/de-375-lb-un-triathlon\/","title":{"rendered":"De 375 lb \u00e0 un triathlon!"},"content":{"rendered":"

Avant, j\u2019\u00e9tais simplement une personne qui avait grand besoin d\u2019aide pour prendre en main un \u00e9norme probl\u00e8me de sant\u00e9 avec une masse corporelle de 375 lb. J\u2019ai alors particip\u00e9 au Super D\u00e9fi Je me prends en main de Nautilus Plus!<\/p>\n

Au point o\u00f9 j’en \u00e9tais, il \u00e9tait devenu tellement facile de me d\u00e9courager face \u00e0 un si gros probl\u00e8me. La montagne semblait insurmontable, car \u00e0 mes yeux, je devais perdre environ 145 lb pour en arriver \u00e0 vivre sainement. Je ne savais plus quoi faire puisque j’avais d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 d\u2019escalader la montagne \u00e0 plusieurs reprises, sans succ\u00e8s. J\u2019avais besoin de quelque chose pour me garder le cap sur mon objectif une fois pour toutes et vous me l\u2019avez fourni avec votre concours. C\u2019est bien \u00e9vident que je ne pouvais pas perdre 145 lb en trois mois, mais les 65 lb que j\u2019ai perdues durant le Super D\u00e9fi ont fait la diff\u00e9rence. Maintenant, il n\u2019y a plus de montagne devant moi, mais plut\u00f4t une simple colline et j\u2019aper\u00e7ois la ligne d\u2019arriv\u00e9e qui se rapproche de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n

\"MartinApr\u00e8s le Super D\u00e9fi, je savais que j\u2019en avais besoin d\u2019un nouveau. Il \u00e9tait clair qu\u2019\u00eatre en mode \u00ab\u00a0d\u00e9fi\u00a0\u00bb fonctionne tr\u00e8s bien pour moi. En plus, avec l\u2019\u00e9t\u00e9 qui approchait \u00e0 grands pas, je ne voulais surtout pas reprendre du poids, puisque je suis une personne qui aime bien profiter de l\u2019\u00e9t\u00e9. Votre g\u00e9rant de Boisbriand, Roberto Campo, avec un groupe cr\u00e9\u00e9 par mon entra\u00eeneur, Patrick Labelle, se pr\u00e9parait \u00e0 participer au triathlon de Tremblant, formule olympique. J\u2019ai tout de suite su ce que je devais faire. \u00c0 la suite d’une recherche rapide sur l\u2019internet, j\u2019ai trouv\u00e9 le triathlon Esprit de Montr\u00e9al du 11 septembre, formule sprint. Cela me donnait 3 mois pour me pr\u00e9parer. Je m’y suis donc inscrit, puis je me suis assis avec Patrick pour b\u00e2tir un plan d\u2019entra\u00eenement pour l\u2019\u00e9t\u00e9. Dimanche dernier, j\u2019ai termin\u00e9 mon premier triathlon avec succ\u00e8s!! Pensez-y. Il y a 8 mois je ne pouvais pas monter au deuxi\u00e8me sans \u00eatre essouffl\u00e9 et maintenant j\u2019ai r\u00e9ussi un triathlon. C\u2019est vraiment extraordinaire.<\/p>\n

Demain matin, j\u2019ai rendez-vous avec Patrick pour commencer mon troisi\u00e8me d\u00e9fi. Voyez-vous \u2026 je suis maintenant inscrit au triathlon de Tremblant en juin 2017, formule olympique cette fois, avec mes confr\u00e8res et cons\u0153urs de Boisbriand. Non seulement les distances sont doubl\u00e9es, mais le terrain n\u2019est \u00e9videmment pas le m\u00eame non plus. Par contre, il ne fallait surtout pas oublier le d\u00e9fi primordial, qui est la perte de poids. Nous avons donc divis\u00e9 ce d\u00e9fi en deux parties. Durant les quatre premiers mois nous avons mis l’accent sur la perte poids, comme durant le Super D\u00e9fi, en gardant quand m\u00eame en vue le triathlon lorsqu’on effectuait des choix d\u2019exercices. La deuxi\u00e8me partie sera comme cet \u00e9t\u00e9 pour bien me pr\u00e9parer \u00e0 l\u2019\u00e9v\u00e8nement.<\/p>\n

Ce changement de vie me rend tr\u00e8s reconnaissant envers plusieurs personnes. C\u2019est peut-\u00eatre moi qui ai fait les efforts physiques et qui continuera \u00e0 les fournir, mais je n\u2019y arrive pas seul. Bien s\u00fbr, Patrick est celui envers qui j\u2019ai le plus de reconnaissance. Mon entra\u00eeneur. Mon \u00ab\u00a0King\u00a0\u00bb, comme je lui dis souvent. Non seulement est-il l’expert en la mati\u00e8re, il a tellement une bonne \u00e9coute. Ce n\u2019est pas toujours le m\u00eame Martin qui se pr\u00e9sente devant lui et il trouve toujours comment bien me motiver quand m\u00eame. Il a m\u00eame sacrifi\u00e9 une bonne partie de sa journ\u00e9e de cong\u00e9 pour venir m\u2019encourager \u00e0 l\u2019\u00eele Notre Dame dimanche dernier. Apr\u00e8s, je ne peux faire autrement que mentionner Roberto. Un motivateur n\u00e9, qui op\u00e8re son gym comme un p\u00e8re de famille et transmet ses belles valeurs, sa motivation et son empathie \u00e0 son \u00e9quipe. Quand il a su que j\u2019avais fait le saut pour le triathlon Esprit, il a d\u00e9cid\u00e9 de s\u2019inscrire lui-m\u00eame au triathlon simplement pour m\u2019encourager. Nous l\u2019avons donc fait ensemble. La vague de Roberto partait 3 heures avant la mienne et il \u00e9tait sur le point de terminer quand j\u2019ai la mienne a commenc\u00e9, mais il est rest\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 la fin de toutes mes \u00e9preuves pour m\u2019encourager. Lorsque je suis arriv\u00e9 au kilom\u00e8tre 4 de ma course \u00e0 pied, il m\u2019attendait pour faire le dernier avec moi afin de me pousser jusqu\u2019\u00e0 la ligne d\u2019arriv\u00e9e. Incroyable!<\/p>\n

\"Martin

Martin Landry et Roberto<\/p><\/div>\n

J\u2019habite \u00e0 Boisbriand, je travaille \u00e0 St-Laurent et une semaine sur deux je suis \u00e0 Qu\u00e9bec. Alors je visite plusieurs de vos centres d\u2019entra\u00eenement. J\u2019ai d’ailleurs eu la chance comme plusieurs de rencontrer Karine Larose \u00e0 la Place Nautilus Plus lors de la conf\u00e9rence sur le Super D\u00e9fi. Peu importe le centre que je visite, c\u2019est toujours la m\u00eame chose. Je suis face \u00e0 des gens souriants, encourageants et qui ont mon succ\u00e8s \u00e0 c\u0153ur. J’en suis reconnaissant envers tout le r\u00e9seau. Le d\u00e9fi \u00e9tait l\u2019\u00e9tincelle qui a allum\u00e9 le feu que Patrick et moi entretenons.<\/p>\n

Merci Beaucoup!<\/p>\n

Martin Landry<\/p>\n

\"Martin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avant, j\u2019\u00e9tais simplement une personne qui avait grand besoin d\u2019aide pour prendre en main un \u00e9norme probl\u00e8me de sant\u00e9 avec une masse corporelle de 375 lb. J\u2019ai alors particip\u00e9 au Super D\u00e9fi Je me prends en main de Nautilus Plus! Au point o\u00f9 j’en \u00e9tais, il \u00e9tait devenu tellement facile de me d\u00e9courager face \u00e0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":23711,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5674],"tags":[2293,1720,1672,4593,5939,5146,1321,4290,1316,5941,5940],"yoast_head":"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\r\n\n\t\r\n