{"id":23354,"date":"2016-08-24T10:19:16","date_gmt":"2016-08-24T14:19:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/?p=23354"},"modified":"2016-08-24T10:19:16","modified_gmt":"2016-08-24T14:19:16","slug":"decouvrez-power-fit-un-nouveau-cours-exclusif-nautilus-plus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms.nautilusplus.com\/fr\/decouvrez-power-fit-un-nouveau-cours-exclusif-nautilus-plus\/","title":{"rendered":"D\u00e9couvrez POWER FIT : un nouveau cours exclusif \u00e0 Nautilus Plus!"},"content":{"rendered":"

Vous souhaitez am\u00e9liorer votre endurance cardiovasculaire, tonifier l\u2019ensemble des muscles de votre corps et affiner votre taille? <\/strong>D\u00e8s septembre 2016, soyez au sommet de votre forme gr\u00e2ce au nouveau concept de cours que j\u2019ai cr\u00e9\u00e9\u00a0: POWER FIT<\/strong>. Ce cours exclusif \u00e0 Nautilus Plus est anim\u00e9 par les animateurs et entra\u00eeneurs personnels qualifi\u00e9s de Nautilus Plus. Avec POWER FIT, vous pourrez br\u00fbler un maximum de calories en seulement 45 minutes<\/strong>! Retrouvez la m\u00eame formule de cours dans l’ensemble du r\u00e9seau Nautilus Plus!<\/p>\n

Un cours complet et efficace sous forme de circuits!<\/strong><\/h3>\n

Ce cours haute intensit\u00e9 fonctionne sous forme de circuits. Vous effectuerez des exercices simples et efficaces pendant une minute chacun et encha\u00eenerez le prochain exercice en ne prenant que 15 secondes de repos. Chaque circuit\u00a0comprend trois types d\u2019exercices diff\u00e9rents, soit cardiovasculaires, musculaires et ceux qui ciblent les abdominaux. Un trio parfait pour devenir en super forme!<\/p>\n

Dans une ambiance dynamique, votre professeur vous proposera des exercices vari\u00e9s et intenses pour que vous puissiez obtenir les meilleurs r\u00e9sultats possible! Rassurez-vous, des options d\u2019intensit\u00e9 sont propos\u00e9es. Vous pourrez donc adapter les exercices selon votre niveau. De plus, demeurez motiv\u00e9 avec le chronom\u00e8tre \u00e0 l\u2019\u00e9cran qui montre le temps \u00e9coul\u00e9 pour chaque exercice. Inscrivez votre s\u00e9ance POWER FIT \u00e0 votre agenda d\u00e8s maintenant et commencez \u00e0 am\u00e9liorer votre condition physique, \u00e0 br\u00fbler du gras et \u00e0 raffermir votre corps!<\/strong><\/p>\n

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Essayez les cours gratuitement! <\/strong><\/h3>\n

Pourquoi ne pas profiter de la semaine d\u2019essais gratuits pour d\u00e9couvrir POWER FIT avec des amis! Chez Nautilus Plus, du 5 au 11 septembre, que vous soyez membre ou non, venez essayer les cours de groupe gratuitement!<\/strong> Nul besoin de r\u00e9server; c\u2019est le moment id\u00e9al pour essayer mon nouveau concept de cours POWER FIT et d\u00e9couvrir la panoplie de cours offerts chez Nautilus Plus! Au plaisir de vous voir!<\/p>\n

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Karine Larose, M.Sc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous souhaitez am\u00e9liorer votre endurance cardiovasculaire, tonifier l\u2019ensemble des muscles de votre corps et affiner votre taille? D\u00e8s septembre 2016, soyez au sommet de votre forme gr\u00e2ce au nouveau concept de cours que j\u2019ai cr\u00e9\u00e9\u00a0: POWER FIT. Ce cours exclusif \u00e0 Nautilus Plus est anim\u00e9 par les animateurs et entra\u00eeneurs personnels qualifi\u00e9s de Nautilus Plus. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":23353,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1265],"tags":[113,4552,55,4551,2554,1170,4550,67,4545,4553],"yoast_head":"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\r\n\n\t\r\n