{"id":23314,"date":"2016-08-10T15:13:59","date_gmt":"2016-08-10T19:13:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nautilusplus.com\/?p=23314"},"modified":"2022-02-07T11:24:34","modified_gmt":"2022-02-07T16:24:34","slug":"je-suis-fier-de-mes-resultats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms.nautilusplus.com\/fr\/je-suis-fier-de-mes-resultats\/","title":{"rendered":"Je suis fier de mes r\u00e9sultats!"},"content":{"rendered":"

J\u2019ai r\u00e9cemment compl\u00e9t\u00e9 le programme Transform et j\u2019ai eu de tr\u00e8s beaux r\u00e9sultats!<\/p>\n

\u00c0 la suite de mon programme, je peux dire que je me sentais pr\u00eat pour mon exp\u00e9dition sur les volcans d’Hawaii en compagnie du volcanologue fran\u00e7ais Guy de Saint-Cyr. J\u2019ai fait partie d\u2019un petit groupe privil\u00e9gi\u00e9 avec qui j\u2019ai v\u00e9cu une exp\u00e9rience unique.<\/p>\n

Par contre, je n\u2019ai pas accompli cela sans effort. Avant mon d\u00e9part, j\u2019ai d\u00fb m\u2019entra\u00eener tr\u00e8s fort, tout en ayant du fun<\/em>, avec l\u2019aide de mon entra\u00eeneur personnel et de ma nutritionniste. J\u2019ai perdu 13,7 livres sur\u00a0la balance, dont 12 livres en gras, et j\u2019ai augment\u00e9 ma masse musculaire!<\/strong> Je dois remercier mes deux acolytes pour leur soutien et leurs comp\u00e9tences qui m\u2019ont amen\u00e9 \u00e0 atteindre ces r\u00e9sultats.<\/p>\n

Tout d\u2019abord, mon entra\u00eeneur, Luc Tousignant, <\/u><\/strong>qui a pr\u00e9par\u00e9 mes programmes d\u2019entra\u00eenement pour me solidifier autant \u00e0 l\u2019effort, que sur le plan cardiovasculaire et en endurance.<\/strong> Nous poursuivrons d\u2019ailleurs notre parcours ensemble apr\u00e8s mon retour de voyage!<\/p>\n

Je dois aussi remercier ma nutritionniste, Vanessa Lehoux, <\/u><\/strong>qui m\u2019a suivi continuellement durant mon programme Transform, et qui m\u2019a donn\u00e9 de pr\u00e9cieux conseils.<\/strong><\/p>\n

Tel que mentionn\u00e9, j\u2019ai obtenu des r\u00e9sultats, mais le parcours a surtout \u00e9t\u00e9 plaisant avec ces deux personnes. Je suis maintenant revenu de mon exp\u00e9dition et tr\u00e8s fier de ce que j\u2019ai accompli.<\/p>\n

\u00c0 67 ans, je fais le choix d\u2019\u00eatre en sant\u00e9 et en forme, c\u2019est pourquoi je commencerai sous peu un autre programme Transform<\/strong> en compagnie de mes deux acolytes vers de nouveaux d\u00e9fis!<\/p>\n

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Je remercie Nautilus Plus pour ce programme qui entra\u00eene des r\u00e9sultats concrets!<\/p>\n

\"DSC00958\"<\/p>\n

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Danis Dabulis<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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