C\u2019est Mary Evans Young qui a cr\u00e9\u00e9, en 1992, la Journ\u00e9e internationale sans di\u00e8te pour combattre les techniques extr\u00eames de perte de poids. Depuis lors, cette journ\u00e9e est c\u00e9l\u00e9br\u00e9e le 6 mai, tous les ans. Bien que le mouvement ait \u00e9t\u00e9 lanc\u00e9 pour combattre les st\u00e9r\u00e9otypes f\u00e9minins, les troubles alimentaires sont de plus en plus r\u00e9pandus chez les hommes. La Journ\u00e9e internationale sans di\u00e8te s\u2019adresse d\u00e9sormais \u00e0 tous.<\/p>\n
Nautilus Plus, avec sa marque de nutrition Z\u00e9ro Di\u00e8te\u00ae, a comme valeur d\u2019aider leurs clients \u00e0 se mettre en forme autant \u00e0 travers une saine alimentation qu’\u00e0 travers l’entrainement. C\u2019est pour cette raison que nos nutritionnistes travaillent fort afin d\u2019offrir les meilleures strat\u00e9gies possible aux clients pour faciliter la r\u00e9alisation de leurs objectifs, sans imposer de restrictions s\u00e9v\u00e8res. Nous sommes donc tr\u00e8s fiers d’appuyer la Journ\u00e9e internationale sans di\u00e8te.<\/p>\n
Pourquoi utiliser l\u2019approche Z\u00e9ro Di\u00e8te\u00ae plut\u00f4t que de suivre un r\u00e9gime\u2009? Voici une liste comparative.<\/p>\n
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Les di\u00e8tes qui exigent une r\u00e9duction calorique substantielle ralentissent le m\u00e9tabolisme de base<\/strong> du corps humain. Le corps s\u2019ajuste \u00e0 ce ralentissement en brulant moins de calories, ce qui diminue l\u2019efficacit\u00e9 du r\u00e9gime.<\/p>\n En suivant l\u2019approche Z\u00e9ro Di\u00e8te\u00ae, le m\u00e9tabolisme de base change peu et la combustion calorique est maintenue.<\/p>\n <\/p>\n Les di\u00e8tes imposent beaucoup de restrictions alimentaires. La culpabilit\u00e9 ressentie lorsque vous craquez (et tout le monde craque) est insupportable et cr\u00e9e un stress qui vous pousse \u00e0 manger de nouveau trop ou mal.<\/p>\n Par contre, l\u2019approche d\u2019une nutritionniste n\u2019implique aucune restriction s\u00e9v\u00e8re<\/strong> et vous permet de manger un g\u00e2teau ou autre sucrerie de temps \u00e0 autre. Ainsi vous ne vous sentirez pas coupable et vous en mangerez certainement moins.<\/p>\n <\/p>\n Lorsque vous suivez une di\u00e8te, il est pratiquement impossible de participer \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement social<\/strong> puisque la majorit\u00e9 de la nourriture offerte est g\u00e9n\u00e9ralement \u00ab\u00a0interdite\u00a0\u00bb.<\/p>\n Les nutritionnistes vous apprennent \u00e0 \u00e9couter votre corps et \u00e0 manger convenablement lors d\u2019une sortie.<\/p>\n <\/p>\n Il existe des r\u00e9gimes qui demandent de couper compl\u00e8tement certains groupes alimentaires. Cette fa\u00e7on de faire provoque des carences en nutriments essentiels au bon fonctionnement du corps. Vous devenez alors fatigu\u00e9 et irritable.<\/p>\n L\u2019approche Z\u00e9ro Di\u00e8te\u00ae, par contre, fournit tout ce dont le corps a besoin<\/strong> pour maintenir un bon niveau d’\u00e9nergie tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n <\/p>\n En suivant des r\u00e9gimes, vous perdez beaucoup d\u2019eau et de masse musculaire. Puis, d\u00e8s que vous retournez \u00e0 vos anciennes habitudes, vous \u00eates \u00e0 risque de reprendre tout le poids perdu et m\u00eame plus!<\/strong><\/p>\n Toutefois, le poids que vous perdez en suivant les conseils d\u2019une nutritionniste est perdu pour de bon parce que vous perdez progressivement de la masse grasse en am\u00e9liorant votre alimentation de mani\u00e8re permanente.<\/p>\n <\/p>\n Commencer un r\u00e9gime et reprendre le poids perdu quelques semaines plus tard OU<\/strong> changer tranquillement vos habitudes alimentaires avec l’aide de nutritionnistes pour obtenir des r\u00e9sultats de perte de poids durables tout en am\u00e9liorant votre sant\u00e9<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n Je vous encourage \u00e0 lire les articles de mes coll\u00e8gues, de nutritionnistes et de Karine Larose\u00a0:<\/p>\n QUOI PENSER DU R\u00c9GIME C\u00c9TOG\u00c8NE (KETOGENIC DIET)\u2009?<\/a><\/p>\n 5 RAISONS DE NE PAS FAIRE DE R\u00c9GIME POUR MAIGRIR<\/a><\/p>\n LES R\u00c9GIMES PROT\u00c9IN\u00c9S<\/a><\/p>\n LA DI\u00c8TE PAL\u00c9OLITHIQUE, D\u00c9MYSTIFI\u00c9E!<\/a><\/p>\n <\/p>\n Je vous encourage aussi \u00e0 lire le t\u00e9moignage touchant de \u00ab tatou\u00e9e maman \u00bb qui a adopt\u00e9 la fa\u00e7on Z\u00e9ro Di\u00e8te\u00ae de perdre du poids. Suivie par un entraineur et une nutritionniste, elle a relev\u00e9 le super d\u00e9fi de Nautilus Plus.<\/p>\n http:\/\/www.tatoueemaman.com\/avant-apres-dans-mon-corps-dans-mon-coeur-dans-ma-tete\/<\/a><\/p>\n <\/p>\n Alyssa Fontaine, Dt.P., nutritionniste pour Z\u00e9ro Di\u00e8te<\/p>\n La marque Z\u00e9ro Di\u00e8te est avant tout la conviction que la saine alimentation est un facteur primordial dans l\u2019atteinte d\u2019un poids sant\u00e9 et d\u2019une vie \u00e9quilibr\u00e9. Ainsi, nous offrons des consultations avec des nutritionnistes membres de l\u2019OPDQ dans le cadre de notre programme de nutrition Z\u00e9ro Di\u00e8te<\/a> en succursale ou en entreprise<\/a>. Nous avons \u00e9galement d\u00e9velopp\u00e9 une gamme de produits congel\u00e9s sant\u00e9<\/a> respectant des crit\u00e8res nutritionnels rigoureux et deux volumes du livre de recettes sant\u00e9 Z\u00e9ro Di\u00e8te<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" C\u2019est Mary Evans Young qui a cr\u00e9\u00e9, en 1992, la Journ\u00e9e internationale sans di\u00e8te pour combattre les techniques extr\u00eames de perte de poids. Depuis lors, cette journ\u00e9e est c\u00e9l\u00e9br\u00e9e le 6 mai, tous les ans. Bien que le mouvement ait \u00e9t\u00e9 lanc\u00e9 pour combattre les st\u00e9r\u00e9otypes f\u00e9minins, les troubles alimentaires sont de plus en plus […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":22721,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5193],"tags":[1790,4452,3115,1794,3619,1732,1774,1321,1995,4453,1283],"yoast_head":"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\r\n\n\t\r\nRestrictions<\/strong><\/h2>\n
\u00c9v\u00e9nements sociaux<\/strong><\/h2>\n
Carences alimentaires<\/strong><\/h2>\n
Dur\u00e9e<\/strong><\/h2>\n
\u00c0 vous de choisir<\/strong><\/h2>\n