Je devais perdre du poids. J\u2019ai essay\u00e9 plein de di\u00e8tes dans le pass\u00e9. Mais aucune d\u2019elles n\u2019avait su me satisfaire.<\/p>\n
J\u2019avais toujours faim. Un app\u00e9tit sans fin et des rages de sucre\u2026 Jusqu\u2019au jour o\u00f9 je rencontre la nutritionniste du gym o\u00f9 je venais de prendre un abonnement. Moi qui pensais bien manger, elle m\u2019a appris \u00e0 m\u2019alimenter de fa\u00e7on saine et \u00e9quilibr\u00e9e. De telle sorte que ma nouvelle alimentation me permet aujourd\u2019hui de faire toutes mes activit\u00e9s sportives, et ce, avec beaucoup plus d\u2019\u00e9nergie qu\u2019avant.<\/p>\n
Ma nouvelle relation avec la nourriture a chang\u00e9, ma vie pour le mieux. Je suis fi\u00e8re de moi, car tous les objectifs que je m\u2019\u00e9tais fix\u00e9s se r\u00e9alisent peu \u00e0 peu.\u00a0 Par une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e et par des s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement r\u00e9guli\u00e8res que je respecte \u00e0 la lettre, la perte de poids est un d\u00e9fi que je rel\u00e8ve aujourd\u2019hui haut la main d\u2019une mani\u00e8re tellement simple. En plus, ma r\u00e9ussite est contagieuse. Autour de moi, on cherche maintenant \u00e0 mieux s\u2019alimenter. C\u2019est \u00e7a le secret. Car faire de l\u2019exercice c\u2019est bien. Mais \u00eatre actif et bien s\u2019alimenter, voil\u00e0 ce qui procure vraiment des r\u00e9sultats.<\/p>\n
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M\u00e9lissa Sauv\u00e9,\u00a0fait partie de la communaut\u00e9 des ENFORMIDABLES\u00a0: de gens qui se sont sorti de la s\u00e9dentarit\u00e9 (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions \u00e0 notre tour des \u00eatres enformidables!<\/p>\n
Entra\u00eeneur personnel:<\/strong> Elsa
\nNutritionniste:<\/strong> Lilianne Francoeur
\nSuccursale:<\/strong> Gatineau<\/p>\n