C\u2019\u00e9tait un moment de ma vie o\u00f9 il y avait beaucoup de chamboulements\u00a0: s\u00e9paration difficile et aussi, deux op\u00e9rations qui ont mal tourn\u00e9 au niveau des pectoraux et qui tardaient \u00e0 gu\u00e9rir depuis deux ans.<\/p>\n
J\u2019avais de la difficult\u00e9 \u00e0 accepter le fait que j\u2019\u00e9tais rendu \u00e0 un stade d\u2019embonpoint avanc\u00e9 et que les chirurgies me mettaient dans un \u00e9tat de z\u00e9ro effort physique pour si longtemps. Sur une \u00e9chelle de 10, ma forme physique \u00e9tait au stade 0. Mon mental \u00e9tait tout autant affect\u00e9. D\u00e9pression et dr\u00f4les d\u2019id\u00e9es\u2026 Moi qui est un passionn\u00e9 de motocross, j\u2019avais perdu pratiquement toute mon habilet\u00e9 physique \u00e0 cause de mon embonpoint et de ma mauvaise forme physique. \u00c0 cause de mon \u00e9tat, je ne pouvais plus pratiquer le sport extr\u00eame que j\u2019affectionnais tant. Je me suis alors mis \u00e0 inventer des excuses pour ne pas accompagner mes amis de motocross. De toute fa\u00e7on, je ne pouvais plus suivre leur rythme. Souvent, je les ralentissais. C\u2019\u00e9tait la m\u00eame chose dans ma vie de tous les jours. Tout ce qui me demandait un effort m\u2019apparraissait comme une corv\u00e9e. M\u00eame tondre le gazon ou nettoyer la piscine.<\/p>\n
Un beau matin, j\u2019ai voulu que tout \u00e7a change. Je voulais \u00eatre heureux \u00e0 nouveau. Et me remettre \u00e0 faire du motocross. Je me suis donc mis \u00e0 l\u2019entra\u00eenement et j\u2019ai cess\u00e9 de fumer. Aujourd\u2019hui, avec plus de 20 lbs perdues et une masse musculaire qui a augment\u00e9 de beaucoup, j\u2019ai repris le motocross sur les pistes expertes et je challenge m\u00eame des pros !\u00a0Je me suis aussi inscrit dans une course \u00e0 pied de 5km avec obstacles. Je cours facilement 3-4km \u00e0 tous les jours. Mon record \u00e0 date est de 8km et je compte bien le d\u00e9passer.<\/p>\n
Faire le gazon est maintenant devenu une joke pour moi. Je ne suis plus g\u00ean\u00e9 de me mettre en bedaine avec mes amis. Mais le plus important, c\u2019est que l\u2019op\u00e9ration qui ne gu\u00e9rissait pas depuis deux ans s\u2019est mise \u00e0 gu\u00e9rir imm\u00e9diatement. J\u2019ai retrouv\u00e9 le sourire, le bonheur et le bien-\u00eatre. La confiance est l\u00e0 \u00e0 100% et de plus, j\u2019ai m\u00eame rencontr\u00e9 une blonde merveilleuse qui pratique \u00e9norm\u00e9ment de sports. Je fais maintenant des activit\u00e9s que je n\u2019aurais jamais pens\u00e9 \u00eatre capable de faire ou d\u2019aimer ! J\u2019ai aussi chang\u00e9 mon alimentation. J\u2019ai retrouv\u00e9 le bonheur de vivre. Je remercie tout le monde qui m\u2019a encourag\u00e9 et aider \u00e0 retrouver la sant\u00e9 et la forme. Et je tiens tout sp\u00e9cialement \u00e0 remercier Maude, ma merveilleuse coach.<\/p>\n
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Alexandre Renaud,\u00a0, fait partie de la communaut\u00e9 des ENFORMIDABLES\u00a0: de gens qui se sont sorti de la s\u00e9dentarit\u00e9 (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions \u00e0 notre tour des \u00eatres enformidables!<\/p>\n
Age<\/strong> : 29 ans
\n<\/span>Profession<\/strong>\u00a0: Repr\u00e9sentant des ventes
\n<\/span>Entraineur personnel<\/strong> : Maude Bezeau
\n<\/span>Succursale<\/strong>\u00a0: Terrebonne<\/span><\/p>\n