{"id":16930,"date":"2014-02-13T17:12:08","date_gmt":"2014-02-13T22:12:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nautilusplus.com\/?p=16930"},"modified":"2021-11-11T11:40:56","modified_gmt":"2021-11-11T16:40:56","slug":"menu-sante-de-la-saint-valentin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms.nautilusplus.com\/fr\/menu-sante-de-la-saint-valentin\/","title":{"rendered":"Menu sant\u00e9 de la Saint-Valentin"},"content":{"rendered":"

Si vous avez pr\u00e9vu de faire le souper \u00e0 votre amoureux\/amoureuse ce vendredi, voici 3 exemples de menus pour c\u00e9l\u00e9brer la f\u00eate de l\u2019amour tout en gardant ses bonnes habitudes de repas sains et savoureux. Qui a dit que manger sant\u00e9 ne pouvait pas \u00eatre d\u00e9licieux? Bonne f\u00eate de l\u2019amour!<\/p>\n

Menu romantique<\/b><\/h2>\n

Entr\u00e9e<\/p>\n

Potage au chou-fleur et champignons saut\u00e9s \u00e0 l\u2019ail<\/a> (<\/i>1\/2 portion, sans l\u2019accompagnement)<\/i><\/p>\n


\n\"Potage<\/a><\/i><\/p>\n

Repas principal<\/p>\n

Filet de porc farci aux figues, f\u00e9ta et noix de pin<\/a><\/i><\/p>\n

\"porc-farci-figue\"<\/a><\/i><\/p>\n

Dessert<\/p>\n

Truffe choco-coco<\/a><\/i><\/p>\n

\"truffe<\/a><\/i><\/i><\/p>\n

 <\/b><\/p>\n

Menu rustique<\/b><\/h2>\n

Entr\u00e9e<\/p>\n

Mini poutine sant\u00e9<\/a> (<\/i>1\/2 portion, sans l\u2019accompagnement)<\/i><\/p>\n

\"poutine<\/a><\/i><\/p>\n

Repas principal<\/p>\n

Manicotti sauce ros\u00e9e avec salade de chou cr\u00e9meuse<\/a><\/i><\/p>\n

\"canneloni_roseee_chou\"<\/a><\/i><\/p>\n

Dessert<\/p>\n

Petit pot de poires & yogourt \u00e0 l\u2019\u00e9rable<\/a><\/i><\/p>\n

\"petit-pot-poire\"<\/a><\/i><\/p>\n

 <\/p>\n

Menu tha\u00ef<\/b><\/h2>\n

Entr\u00e9e<\/p>\n

Salade tha\u00ef aux crevettes<\/a> (<\/i>1\/2 portion, sans l\u2019accompagnement)<\/i><\/p>\n

\"Asian-salad_iStock_000020792528Small\"<\/a><\/i><\/p>\n

Repas principal<\/p>\n

Burger tha\u00ef \u00e0 la dinde<\/a><\/i><\/p>\n

\"burgerthai\"<\/a><\/i><\/p>\n

Dessert<\/p>\n

P\u00eache \u00e0 la vanille et aux \u00e9pices<\/a><\/i><\/p>\n

\"Peche<\/a><\/i><\/p>\n

Par Sophie Blais<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si vous avez pr\u00e9vu de faire le souper \u00e0 votre amoureux\/amoureuse ce vendredi, voici 3 exemples de menus pour c\u00e9l\u00e9brer la f\u00eate de l\u2019amour tout en gardant ses bonnes habitudes de repas sains et savoureux. Qui a dit que manger sant\u00e9 ne pouvait pas \u00eatre d\u00e9licieux? Bonne f\u00eate de l\u2019amour! Menu romantique Entr\u00e9e Potage au […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":16929,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5193,5679,1267],"tags":[2473,2474,2117,2323,2475],"yoast_head":"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\r\n\n\t\r\n