Aylmer

203 Chemin d'Aylmer, Aylmer , Québec , J9H 6H4

Services fournis

• Plateau d’entrainement cardiovasculaire
  Des équipements variés pour améliorer votre endurance et votre santé cardiovasculaire.
• Poids libres et appareils de musculation
  Un vaste choix de poids libres et d'appareils performants pour un entraînement musculaire complet.
• Cours de groupe
  Rejoignez nos séances de groupe dynamiques et motivantes, adaptées à tous les niveaux ! Nos animateurs chevronnés vous guideront à travers une multitude de cours allant du bootcamp intensif au yoga relaxant.
• Multi-stations
  Un système de poulie polyvalent qui permet d’effectuer une grande variété d’exercices musculaires sur une seule machine compacte.
• Service de nutrition
  Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé ou en groupe avec des nutritionnistes diplômés, membres de l’ODNQ. Que ce soit pour optimiser vos résultats, mieux manger ou transformer vos habitudes de vie, notre service vous aide à atteindre vos objectifs de façon saine, durable et adaptée à votre réalité.
• Appareils à résistance pneumatique
  Des machines d’entrainement musculaire à air comprimé, permettant un entraînement fluide et sécuritaire.
• Sauna
  Détendez-vous après l'effort dans un espace dédié à la relaxation.
• Aire de stretching
  Un espace coussiné conçu pour effectuer vos exercices au sol, vos étirements et exercices de mobilité.