Niveau de l'entraineur
Niveau 1 :
Études universitaires en kinésiologie ou un domaine relié à l’activité physique (Éducation physique, thérapie du sport, intervention sportive…) – Certifications et formations en entraînement personnalisé ANIE (Association National des Intervenants en Entraînement) - Certification RCR/DEA.
Niveau 2 :
Au moins 1000 heures d’expérience à titre d’entraîneur personnel ou diplômé en kinésiologie.
Études universitaires en kinésiologie ou un domaine relié à l’activité physique (Éducation physique, thérapie du sport, intervention sportive…) – Certifications et formations en entraînement personnalisé ANIE (Association National des Intervenants en Entraînement) - Certification RCR/DEA.
Niveau 3 :
Au moins 2500 heures d’expérience à titre d’entraîneur personnel.
Baccalauréat en kinésiologie ou un domaine relié à l’activité physique (Éducation physique, thérapie du sport, intervention sportive…) – Certifications et formations en entraînement personnalisé ANIE (Association National des Intervenants en Entraînement) - Certification RCR/DEA.
Niveau 4 :
Au moins 5000 heures d’expérience à titre d’entraîneur personnel.
Baccalauréat en kinésiologie ou un domaine relié à l’activité physique (Éducation physique, thérapie du sport, intervention sportive…) – Membre d’une association professionnelle –Certifications et formations en entraînement personnalisé ANIE (Association National des Intervenants en Entraînement) - Certification RCR/DEA.
Nos services en entrainement personnalisé
Nos professionnels détiennent tous une formation universitaire en kinésiologie, en intervention sportive ou en éducation physique, ce qui les qualifie pour intervenir de façon efficace et sécuritaire. Spécialistes du mouvement et de l’entrainement personnalisé pour les clients qui désirent améliorer leur santé, nos entraineurs/kinésiologues sont les mieux formés pour vous aider à progresser vers vos objectifs et les maintenir à long terme.
PRENDRE RENDEZ-VOUSPourquoi rencontrer un entraîneur/kinésiologue?
Retrouver le plaisir de bouger
Avec un groupe d’entraînement supervisé
Améliorer votre forme physique
Avec une écoute active et un encadrement personnalisé
Obtenir plus de bienfaits liés à l’entraînement
Avec une planification adaptée à votre niveau
Profiter de conseils pour bien choisir vos exercices
En respectant votre condition physique
Atteindre des objectifs spécifiques
L’expérience et la formation de nos professionnels feront la différence
Vous accompagner vers de nouveaux défis
Course à obstacles, excursions d’aventure, etc.
Renforcer votre système immunitaire
En améliorant vos habitudes de vie
Mieux gérer votre stress
Avec nos entraîneurs/kinésiologues spécialisés en yoga et méditation
Améliorer vos performances sportives
Quelque soit votre discipline
Première rencontre
Plus d'infos
Première rencontre avec votre entraineur/kinésiologue
Lors de la première rencontre avec votre entraîneur/kinésiologue , vous discuterez de vos besoins et de vos attentes, puis vous établirez ensemble une planification pour atteindre vos objectifs.
Votre condition physique sera évaluée afin de bien saisir votre point de départ et adapter la planification en conséquence.
Évaluation de la condition physique
Plus d'infos
Mesurer l’évolution de vos résultats
Lors de ce rendez-vous, plusieurs éléments seront évalués :
Évaluation musculo-squelettique
Évaluation cardiovasculaire
Évaluation musculaire
Évaluation de la composition corporelle par bio impédance
Évaluation de la mobilité et de la posture
Rencontres de suivi
Plus d'infos
En personne ou en ligne
Lors des rencontres de suivi avec votre entraîneur/kinésiologue, vous discuterez :
De vos progrès
Des obstacles rencontrés et comment les surmonter dans l’avenir
Des stratégies personnalisées pour atteindre vos objectifs
Ensemble vous déterminerez un plan d’actions à appliquer d’ici à la prochaine rencontre.
CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR LES SÉANCES AVEC UN ENTRAINEUR / KINÉSIOLOGUES
- Pas besoin d’être membre de Nautilus Plus pour rencontrer un entraineur / kinésiologue.
- Les rencontres peuvent se faire en succursale OU en ligne (par vidéoconférence).
- Séance d'une heure à partir de 70$ à 90$ selon le niveau de l’entraîneur (en succursale et en ligne).
- Obtenez un prix avantageux en achetant un forfait de séances, un programme d'entrainement personnalisé ou en participant à un groupe d’entraînement supervisé.
- Possibilité d’émettre un reçu aux fins d’assurances.
- Prise de rendez-vous sur notre site web ou par téléphone.
En succursale
Profitez des services de nos professionnels dans un environnement stimulant avec l'équipement nécessaire.
En ligne
Optez pour une rencontre virtuelle, en vidéoconférence, et bénéficiez d'un suivi sans avoir à vous déplacer.
Nos programmes d’entrainement personnalisés
Nautilus Plus a conçu pour vous les meilleurs programmes d’entrainement pour vous permettre d’améliorer votre condition physique et d’adopter de saines habitudes alimentaires. Quels que soient vos objectifs, vous trouverez une solution adaptée à vos besoins. Et pour que vous trouviez toute la motivation nécessaire à l’atteinte de vos objectifs, nous mettons à votre disposition les meilleurs spécialistes et nous vous donnons accès aux meilleurs équipements.
La prévention des maladies et la réduction des douleurs chroniques
- Vous avez des maux de dos, des blessures articulaires ou des douleurs chroniques? Découvrez comment nos entraineurs/kinésiologues peuvent améliorer votre qualité de vie.
- Les entraineurs / kinésiologues peuvent vous accompagner en créant des programmes de réhabilitation spécifiquement adapté à votre condition.
- Vous souffrez de diabète, d’hypertension ou autres maladies chroniques? Nos entraîneurs / kinésiologues ont la formation nécessaire pour vous aider à prévenir des complications à long terme de ces maladies.
- Nos entraineurs / kinésiologues peuvent vous aider dans la gestion du stress.
- Nos kinésiologues interviennent également auprès de clientèles plus âgées, notamment dans les CISSS, les CIUSSS, les RPA et les résidences pour personnes âgées.
La gestion du poids par l’exercice et la saine alimentation
- Nos professionnels travaillent en équipe. Vous pouvez donc profiter d’un suivi par une nutritionniste et un entraineur/kinésiologue.
- Ce tandem permet un meilleur soutien pour atteindre vos objectifs.
- Nos professionnels sont soucieux non seulement de l’atteinte mais du maintien de vos résultats.
- À chaque étape, nous réviserons ensemble vos objectifs afin de maintenir votre motivation.
- Découvrez nos programmes qui combinent l'accompagnement par un entraineur / kinésiologue et une nutritionniste.
Envie de vous joindre à l’équipe d’entraineurs?
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