Guédilles de goberge
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Voici votre nouvelle recette favorite pour la boîte à lunch. Une salade préparée en deux temps trois mouvements, qui donne 2 portions (donc juste assez pour ne pas se tanner), et qui est absolument rafraîchissante. On se sent automatiquement en santé en mangeant cette salade regorgeant de légumes verts et oranges, de pois chiches et de citron! En plus, elle est encore meilleure après une journée au frigo.
Rendement : 2 portions
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : aucune
Valeurs nutritives (pour ½ recette) : 462 kcal, 57g glucides (dont 16g de fibres et 15g de sucre), 18g lipides, 25g protéines. Compte comme 2 Féculents, 1 Viande & substituts, 2 Légumes et 1 Gras ajouté.
Salade de chou kale, feta et pois chiches est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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