Zéro Diète®
Fini les diètes! Le programme de nutrition Zéro Diète vous donne tous les outils pour faciliter vos choix nutritionnels afin d’améliorer votre alimentation de tous les jours, étape par étape. Avec ce programme fait sur mesure, vous mettez toutes les chances de votre côté pour atteindre vos objectifs, et ce, plus vite que vous ne le pensez!
Consultation avec une nutritionniste
La nutritionniste est la personne toute désignée pour vous aider à améliorer votre alimentation afin de vous permettre de perdre du gras et maintenir ou augmenter votre masse musculaire sainement. Obtenez une planification de vos repas et collations, des conseils, du soutien et de la motivation afin d’atteindre des résultats.
Évaluation nutritionnelle et journal alimentaire
Ce programme inclut l’évaluation de vos habitudes alimentaires actuelles afin d’outiller la nutritionniste sur les changements à apporter pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Vous obtiendrez des conseils et un plan nutritionnel pour vous guider tout au long de votre démarche.
Ce programme inclut:
- Séances de consultation avec une nutritionniste
- Évaluation nutritionnelle
- Tests BODË express (inclus dans certains forfaits)
- Livre de recettes « Zéro Diète 2» de Karine Larose et Sophie Blais
