Cours de Power Yoga
Le cours de Power Yoga présente une fusion de plusieurs types de yoga, dont le vinyasa et le ashtanga yoga. Il accentue particulièrement le renforcement musculaire, tout en travaillant la souplesse et la détente. Les différentes postures, ou asanas, forment un enchaînement à la fois dynamique et fluide permettant de tonifier l’ensemble des muscles du corps.
Musculation
Flexibilité
ABSolution
Abdos Fesses Cuisses
BODY Danse
Baladi
Bas du corps
Bootcamp
Cardio Danse
Cardio Kick Boxe
Cardio Tonus
Cardio intervalles
Circuit Athlétique
Cours spécial
Cyclo Party
Djamboola Fitness
Essentrics
Flexibilité
Haut du corps
Mobilité
NPX ($)
Pilates
Pound®
Power Fit
Power Yoga
RX1 Nation ($)
STRONG Nation
Step
Step-tonus
Tabata
Tabata Fit
Tonus
Vélo stationnaire
Yoga
Yoga avec balles
Yogalates
Zen Fusion Fit
Zumba®
Zumba® Step
Zumba® Toning
