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Andrea Soublette Figuera

Nutritionniste chez Nautilus Plus, Andrea est diplômée d’un baccalauréat de l’Université Métropolitaine de Toronto et d’une maîtrise de l’Université McGill. Elle fonde sa pratique sur des données probantes et une approche humaine, axée sur la modification des habitudes de vie et le plaisir de manger. Passionnée de voyages et d’aventures culinaires, Andrea voit l’alimentation comme une source d’énergie et de plaisir au quotidien, loin du stress et des règles rigides. Elle vous accompagne avec des stratégies flexibles, concrètes et adaptées à vos objectifs, qu'il s'agisse d'optimiser votre santé digestive, vos performances sportives ou d'améliorer votre bien-être.

Articles par Andrea Soublette Figuera

Conseils pratiques à la rescousse des pommes molles !

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