Cours de RX1 Nation ($)
Ayant pour principal objectif de vous préparer à une épreuve de course à obstacles de style CrossFit, ce groupe d’entraînement supervisé, vise à développer votre endurance à la course, tout comme votre force pour compléter les différentes stations d'épreuves musculaires tout au long du parcours. Pour obtenir une forme optimale en vue de la prochaine saison de course à obstacles, ce programme utilise une approche progressive et permet de planifier vos entraînements selon votre niveau.
ABSolution
Abdos Fesses Cuisses
BODY Danse
Baladi
Bas du corps
Bootcamp
Cardio Danse
Cardio Kick Boxe
Cardio Tonus
Cardio intervalles
Circuit Athlétique
Cours spécial
Cyclo Party
Djamboola Fitness
Essentrics
Flexibilité
Haut du corps
Mobilité
NPX ($)
Pilates
Pound®
Power Fit
Power Yoga
RX1 Nation ($)
STRONG Nation
Step
Step-tonus
Tabata
Tabata Fit
Tonus
Vélo stationnaire
Yoga
Yoga avec balles
Yogalates
Zen Fusion Fit
Zumba®
Zumba® Step
Zumba® Toning