La nutrition dans votre entreprise

Avec l’automne à nos portes, Nautilus Plus lance une nouvelle saison de cours de nutrition « zéro diète » en entreprise. Nous savons combien votre temps est précieux, et c’est pour cette raison que nos nutritionnistes se déplacent sur votre lieu de travail.

Le forfait « zéro diète » consiste en rencontres de groupe animées par une nutritionniste. Les séances, personnalisées, se déroulent sur les lieux de travail durant l’heure du midi pendant une période de 6 ou 12 semaines. Les objectifs sont variés : maintien de saines habitudes de vie, perte de poids, gain de masse musculaire, augmentation d’énergie, prévention de certaines maladies et même préparation à un événement sportif! Des tonnes de sujets, incluant : collations nutritives, dictionnaire des portions, besoins quotidiens, choix santé à l’épicerie et au restaurant, mythes et réalités, boites à lunch, hydratation, lecture des étiquettes, et bien plus encore.

Qu’est-ce que ça comprend?

Ce forfait inclut deux tests Bodë ainsi qu’un livre Zéro diète. Les tests Bodë servent à calculer votre pourcentage de masse grasse et de masse musculaire. Beaucoup plus précis que le pèse-personne, c’est donc un outil qui permet d’évaluer avec précision le progrès fait au cours des 6 ou 12 semaines du cours. Le livre Zéro diète par Karine Larose vous offrira des dizaines de solutions santé à cuisiner dans le confort de votre cuisine.

Cet automne, Nautilus Plus offre en promotion une séance d’information gratuite tenue par une nutritionniste dans vos bureaux. Au cours de cette séance, la nutritionniste discutera avec les employés intéressés des sujets qui pourraient être couverts pendant la durée du forfait.

Pour de plus amples détails ou un rendez-vous pour une séance d’information, s’il vous plait communiquer avec Sabrina D’amore au sabrina.damore@nautilusplus.com.

La nutrition dans votre entreprise est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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